7 dicembre 2012

Yoga in pillole

"Lo Yoga è una disciplina per migliorare la qualità della vita;
una filosofia per ottenere la pace.
Se volete fare esperienza di salute,
se volete fare esperienza di pace ed evolvere
rendete lo yoga parte della vostra vita".
Paramahamsa Satyananda Saraswati

"Yoga è la cessazione delle fluttuazioni mentali; il fondersi della coscienza individuale con quella divina; "
Patanjali

"Lo scopo dello yoga è il fondersi di un essere umano con i propri vicini. 
Gli 8 passi per riuscirci sono:
    1. presta servizio,
    2. ama,
    3. dona,
    4. purificati,
    5. fai il bene,
    6. sii buono,
    7. medita,
    8. realizzati.
Swami Sivananda

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