Buone vibrazioni

I maestri yoga hanno sempre saputo che l'universo è un oceano di vibrazioni.
Alcuni ritengono anche che la realtà ultima sia una forma di vibrazione continua, i fisici quantistici la definiscono "olomovimento". Il termine sanscrito per la vibrazione è spanda.

Secondo lo yoga il corpo e la mente umani vibrano continuamente ma tali vibrazioni sono più o meno disarmoniche e non in sincronia con la supervibrazione della realtà ultima. Tale disarmonia crea infelicità, alienazione e un senso di separazione dal mondo in cui viviamo.

Scopo dello yoga è quindi quello di ricreare armonia e sincronizzare il corpo e la mente con la realtà ultima, ristabilendo così la Gioia e la sensazione di essere connessi con tutto e tutti.

Spunti tratti dal testo "yoga per negati" di L. Payne